http://blog.kerneis.info/ Notes quotidiennes sur sujets variés, et bribes de connaissance sur tout ce qui me paraît digne d'intérêt. En bref, un fourre-tout qui se targue d'être intéressant. Tout un programme... fr Thu, 24 Jul 2008 12:55:48 +0200 Licence CC by-nc-sa 2.0 (version française), sauf mention contraire. http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Dotclear http://blog.kerneis.info/post/2007/04/02/Relaxation-respiratoire#c766036 urn:md5:aa35178980215e1ff2696a7efe1b7113 Mon, 02 Apr 2007 16:55:27 +0200 Rayon de Soleil / Krazy Kitty <p>Je fais partie de ces êtres étranges (et pénétrants, aussi) qui n'arrivent pas à *bloquer* leur respiration entre l'inspiration et l'expiration. C'est peut-être d'autant plus vrai depuis qu'un kiné m'a expliqué que « bloquer après l'inspiration, c'est juste garder son CO2 plus longtemps au lieu de le rejeter », mais je pense que ça a toujours été plus ou moins le cas.</p> <p>Par contre, ne pas marquer de pause entre expiration et inspiration, ça ressemble vaguement à de l'hyperventilation.</p>